Charles Huang 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
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13.5 km | 01:27:51 | 06:29/km

日期: 2014-06-01 06:11 - 地點: 竹北興隆段 - 卡路里: 852 Cal

Pace: 06'17" / 06'24" / 05'40" / 06'28" / 06'12" / 06'23" / 06'37" / 06'38" / 06'27" / 06'39" / 06'48" / 06'37" / 06'37" / 07'52" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'24"	00:12'41"
3	05'40"	00:18'21"
4	06'28"	00:24'49"
5	06'12"	00:31'01"
6	06'23"	00:37'24"
7	06'37"	00:44'01"
8	06'38"	00:50'39"
9	06'27"	00:57'06"
10	06'39"	01:03'45"
11	06'48"	01:10'33"
12	06'37"	01:17'10"
13	06'37"	01:23'47"
13.5	07'52"	01:27'51"

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