liu hsuan 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.5 km | 00:37:10 | 10:32/km

日期: 2019-04-28 14:58 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'32" / 03'02" / 19'42" / 03'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.52 km

merrell moab 2 gore tex 累積 : 4073.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳世賢, 陳采穎和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	03'02"	00:15'34"
3	19'42"	00:35'16"
3.5	03'39"	00:37'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41