hschiu 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

hschiu 新竹
ID 1627

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6.1 km | 00:34:40 | 05:39/km

日期: 2012-12-25 22:11 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'16" / 05'35" / 06'13" / 06'10" / 05'10" / 05'36" / 05'22" /

12月累積里程 : 100.26 km

ASICS GEL-1160 累積 : 232.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 南部咖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'35"	00:10'51"
3	06'13"	00:17'04"
4	06'10"	00:23'14"
5	05'10"	00:28'24"
6	05'36"	00:34'00"
6.1	05'22"	00:34'40"

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