5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km日期: 2019-04-25 17:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 06'50" / 06'46" / 06'43" / 07'10" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'31") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'50" | 00:12'07" |
| 3 | 06'46" | 00:18'53" |
| 4 | 06'43" | 00:25'36" |
| 5 | 07'10" | 00:32'46" |
| 5.0 | 09'41" | 00:32'53" |
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