5.6 km | 00:36:51 | 06:32/km日期: 2019-05-11 07:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'47" / 06'21" / 05'58" / 06'22" / 07'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1004 / 1004 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1005 / 2009 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'56" | 1004 / 3013 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1004 / 4018 | 167 / 93 |
| 5 | | 07'02" (+01'06") | 1004 / 5022 | 148 / 95 |
| 6 | | 06'39" (+00'43") | 632 / 5655 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 05'58" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 07'04" | 00:32'32" |
| 5.6 | 06'39" | 00:36'45" |
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