15.0 km | 01:36:56 | 06:26/km日期: 2019-04-27 04:54 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 17392 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'47" / 06'42" / 05'42" / 06'48" / 08'27" / 05'37" / 06'39" / 05'47" / 08'33" / 09'27" / 05'37" / 05'06" / 05'17" / 05'07" / 06'00" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'43") | 1004 / 1004 | 171 / 101 |
| 2 | | 06'39" (+01'36") | 1006 / 2011 | 169 / 88 |
| 3 | | 05'39" (+00'36") | 1006 / 3017 | 178 / 99 |
| 4 | | 06'47" (+01'44") | 1000 / 4018 | 174 / 84 |
| 5 | | 08'27" (+03'24") | 1004 / 5023 | 161 / 73 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 1004 / 6027 | 177 / 101 |
| 7 | | 06'41" (+01'38") | 1003 / 7031 | 175 / 85 |
| 8 | | 05'44" (+00'41") | 1005 / 8036 | 178 / 97 |
| 9 | | 08'34" (+03'31") | 1003 / 9040 | 180 / 64 |
| 10 | | 09'19" (+04'16") | 1007 / 10047 | 215 / 49 |
| 11 | | 05'35" (+00'32") | 1004 / 11052 | 179 / 99 |
| 12 | | 05'05" (+00'02") | 1004 / 12057 | 177 / 110 |
| 13 | | 05'13" (+00'10") | 1006 / 13063 | 180 / 106 |
| 14 | | 05'03" | 1010 / 14074 | 178 / 110 |
| 15 | | 05'56" (+00'53") | 1009 / 15083 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'42" | 00:12'29" |
| 3 | 05'42" | 00:18'11" |
| 4 | 06'48" | 00:24'59" |
| 5 | 08'27" | 00:33'26" |
| 6 | 05'37" | 00:39'03" |
| 7 | 06'39" | 00:45'42" |
| 8 | 05'47" | 00:51'29" |
| 9 | 08'33" | 01:00'02" |
| 10 | 09'27" | 01:09'29" |
| 11 | 05'37" | 01:15'06" |
| 12 | 05'06" | 01:20'12" |
| 13 | 05'17" | 01:25'29" |
| 14 | 05'07" | 01:30'36" |
| 15 | 06'00" | 01:36'36" |
| 15.0 | 07'47" | 01:36'56" |
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