喬治王 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

喬治王基隆
ID 175884

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10.4 km | 01:05:12 | 06:14/km

日期: 2019-04-30 18:35 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 915.437 Cal

Pace: 06'44" / 06'18" / 07'22" / 05'35" / 06'56" / 03'46" / 05'29" / 05'30" / 07'26" / 06'28" / 08'05" /

基隆

喬治王

·

4月累積里程 : 155.57 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'18"	00:13'02"
3	07'22"	00:20'24"
4	05'35"	00:25'59"
5	06'56"	00:32'55"
6	03'46"	00:36'41"
7	05'29"	00:42'10"
8	05'30"	00:47'40"
9	07'26"	00:55'06"
10	06'28"	01:01'34"
10.4	08'05"	01:05'12"

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