Lung Hao Jhong 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lung Hao Jhong 高雄
ID 141260

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10.0 km | 01:05:57 | 06:35/km

日期: 2014-05-30 18:17 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'24" / 06'10" / 06'20" / 06'40" / 06'20" / 07'20" / 06'52" / 06'27" / 07'10" / 06'01" / 21'40" /

5月累積里程 : 78.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

彭書訓, 馮永成和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'10"	00:12'34"
3	06'20"	00:18'54"
4	06'40"	00:25'34"
5	06'20"	00:31'54"
6	07'20"	00:39'14"
7	06'52"	00:46'06"
8	06'27"	00:52'33"
9	07'10"	00:59'43"
10	06'01"	01:05'44"
10.0	09'07"	01:05'57"

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