7.2 km | 00:56:34 | 07:49/km日期: 2019-04-27 06:18 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 07'31" / 07'37" / 08'43" / 07'49" / 07'54" / 08'24" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+01'34") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'31" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 08'43" | 00:31'35" |
| 5 | 07'49" | 00:39'24" |
| 6 | 07'54" | 00:47'18" |
| 7 | 08'24" | 00:55'42" |
| 7.2 | 08'57" | 00:57'45" |
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