7.2 km | 00:41:40 | 05:49/km日期: 2019-04-26 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 05'40" / 05'30" / 05'18" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'01") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'08" | 00:18'25" |
| 4 | 05'56" | 00:24'21" |
| 5 | 05'40" | 00:30'01" |
| 6 | 05'30" | 00:35'31" |
| 7 | 05'18" | 00:40'49" |
| 7.2 | 05'20" | 00:41'40" |
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