玉佳徐 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

玉佳徐南投
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10.3 km | 01:02:51 | 06:07/km

日期: 2019-04-26 17:15 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 07'17" / 05'47" / 05'52" / 05'49" / 06'01" / 06'08" / 06'17" / 06'04" / 06'11" / 06'04" / 05'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 264.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hungone紅丸子, 小翠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'47"	00:13'04"
3	05'52"	00:18'56"
4	05'49"	00:24'45"
5	06'01"	00:30'46"
6	06'08"	00:36'54"
7	06'17"	00:43'11"
8	06'04"	00:49'15"
9	06'11"	00:55'26"
10	06'04"	01:01'30"
10.3	05'18"	01:02'52"

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朋友動態

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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