4.4 km | 00:24:30 | 05:34/km日期: 2019-04-25 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 37% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'29" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 399 / 4399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.97 km 
Barefoot 累積 :
2941.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 4.4 | 05'28" | 00:24'31" |
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