譚牛頓 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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11.0 km | 00:56:41 | 05:08/km

日期: 2019-04-25 18:14 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'24" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'36" / 05'18" / 05'18" / 05'06" / 05'12" / 04'48" / 107'30" /

4月累積里程 : 65.51 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'11"	00:10'35"
3	05'12"	00:15'47"
4	05'12"	00:20'59"
5	05'36"	00:26'35"
6	05'18"	00:31'53"
7	05'18"	00:37'11"
8	05'06"	00:42'17"
9	05'12"	00:47'29"
10	04'48"	00:52'17"
10.9	04'34"	00:56'35"

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朋友動態

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