Wenso 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wenso 桃園
ID 211867

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3.0 km | 00:23:26 | 07:47/km

日期: 2020-07-21 20:29 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'58" / 08'20" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 18.27 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 163.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'58"	00:15'02"
3	08'20"	00:23'22"
3.0	11'33"	00:23'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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