5.2 km | 00:37:07 | 07:08/km日期: 2019-04-28 21:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 09'52" / 07'11" / 06'22" / 06'29" / 06'33" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'41") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'25" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'40" (+00'15") | 1203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'11" | 00:17'03" |
| 3 | 06'22" | 00:23'25" |
| 4 | 06'29" | 00:29'54" |
| 5 | 06'33" | 00:36'27" |
| 5.2 | 06'47" | 00:37'50" |
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