10.2 km | 01:02:19 | 06:07/km日期: 2019-04-25 06:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11488 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'08" / 06'13" / 06'06" / 05'52" / 05'47" / 05'54" / 05'53" / 05'42" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'08") | 1002 / 1002 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'34" (+00'50") | 1001 / 2003 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 3005 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1001 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5007 | 184 / 88 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 6010 | 186 / 90 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 7012 | 186 / 91 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1002 / 8014 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 9017 | 186 / 91 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10017 | 187 / 92 |
| 11 | | 05'54" (+00'10") | 157 / 10175 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
431.26 km 
Vibram FiveFinger V Run(橘43) 累積 :
1677.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'08" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'06" | 00:31'48" |
| 6 | 05'52" | 00:37'40" |
| 7 | 05'47" | 00:43'27" |
| 8 | 05'54" | 00:49'21" |
| 9 | 05'53" | 00:55'14" |
| 10 | 05'42" | 01:00'56" |
| 10.2 | 07'51" | 01:02'19" |
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