趙宏志 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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6.0 km | 00:29:32 | 04:53/km

日期: 2019-04-25 18:13 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 30 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'53" / 04'59" / 04'50" / 04'54" / 04'42" / 04'46" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'48" (+00'04")

984 / 984

2

04'59"

(09'43")

05'01" (+00'17")

993 / 1978

3

04'51"

(14'34")

04'51" (+00'07")

999 / 2977

4

04'54"

(19'28")

04'52" (+00'08")

1005 / 3983

5

04'46"

(24'14")

04'44"

1004 / 4987

展開計圈分析

台北市

趙宏志

·

4月累積里程 : 82.63 km

NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 : 874.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'59"	00:09'52"
3	04'50"	00:14'42"
4	04'54"	00:19'36"
5	04'42"	00:24'18"
6	04'46"	00:29'04"
6.0	05'27"	00:29'09"

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