8.3 km | 00:57:31 | 06:56/km日期: 2019-04-24 21:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'45" / 07'28" / 07'27" / 07'08" / 06'20" / 06'23" / 06'29" / 06'19" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'28" | 00:16'13" |
| 3 | 07'27" | 00:23'40" |
| 4 | 07'08" | 00:30'48" |
| 5 | 06'20" | 00:37'08" |
| 6 | 06'23" | 00:43'31" |
| 7 | 06'29" | 00:50'00" |
| 8 | 06'19" | 00:56'19" |
| 8.3 | 07'32" | 00:58'32" |
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