8.4 km | 00:47:12 | 05:35/km日期: 2019-04-24 19:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'27" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 431 / 8431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'29" | 00:22'11" |
| 5 | 05'41" | 00:27'52" |
| 6 | 05'40" | 00:33'32" |
| 7 | 05'41" | 00:39'13" |
| 8 | 05'39" | 00:44'52" |
| 8.4 | 05'26" | 00:47'13" |
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