5.0 km | 00:26:56 | 05:23/km日期: 2019-04-24 19:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 07'34" / 04'43" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 623 / 4623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.60 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'34" | 00:13'28" |
| 3 | 04'43" | 00:18'11" |
| 4 | 04'55" | 00:23'06" |
| 4.6 | 05'06" | 00:26'17" |
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