6.1 km | 00:44:36 | 07:18/km日期: 2019-04-24 09:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7566 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'15" / 07'10" / 07'25" / 07'06" / 07'03" / 07'43" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'14") | 1009 / 1009 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'02" (+00'01") | 1007 / 2016 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'25" (+00'24") | 1008 / 3025 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'01" | 1001 / 4027 | 168 / 84 |
| 5 | | 07'04" (+00'03") | 1005 / 5032 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'40" (+00'39") | 1004 / 6036 | 174 / 74 |
| 7 | | 08'17" (+01'16") | 98 / 6135 | 178 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 07'25" | 00:21'50" |
| 4 | 07'06" | 00:28'56" |
| 5 | 07'03" | 00:35'59" |
| 6 | 07'43" | 00:43'42" |
| 6.1 | 09'08" | 00:44'36" |
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