Ac Chen(阿禧) 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.2 km | 00:44:55 | 08:41/km

日期: 2019-04-24 07:21 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'45" / 08'56" / 09'24" / 09'15" / 07'28" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'42" (+00'14")

991 / 991

2

08'55"

(16'33")

08'55" (+01'27")

998 / 1989

3

09'21"

(25'54")

09'19" (+01'51")

1003 / 2993

4

09'26"

(35'20")

09'17" (+01'49")

1014 / 4007

5

07'28"

(42'48")

07'28"

998 / 5006

6

02'07"

(44'55")

13'08" (+05'40")

160 / 5167

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4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

SeanRiver, 洪宗男和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'56"	00:16'41"
3	09'24"	00:26'05"
4	09'15"	00:35'20"
5	07'28"	00:42'48"
5.2	12'37"	00:44'55"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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