7.2 km | 00:38:34 | 05:21/km日期: 2019-04-23 14:01 - 地點: 下營區 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7224 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'26" / 05'19" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'22" / 05'08" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'16") | 1004 / 1004 | 184 / 100 |
2 | | 05'19" (+00'11") | 997 / 2002 | 184 / 101 |
3 | | 05'25" (+00'17") | 1005 / 3007 | 186 / 98 |
4 | | 05'27" (+00'19") | 997 / 4005 | 186 / 98 |
5 | | 05'22" (+00'14") | 1002 / 5008 | 190 / 97 |
6 | | 05'21" (+00'13") | 992 / 6001 | 190 / 97 |
7 | | 05'08" | 1007 / 7008 | 186 / 104 |
8 | | 05'18" (+00'10") | 194 / 7202 | 187 / 100 |
4月累積里程 :
471.20 km ZEPRO雲豹 黑黃混藍綠 累積 :
251.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'19" | 00:10'45" |
3 | 05'24" | 00:16'09" |
4 | 05'27" | 00:21'36" |
5 | 05'23" | 00:26'59" |
6 | 05'22" | 00:32'21" |
7 | 05'08" | 00:37'29" |
7.2 | 05'20" | 00:38'34" |