5.1 km | 00:49:09 | 09:33/km日期: 2019-04-22 18:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'53" / 06'32" / 11'13" / 09'55" / 10'09" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+03'19") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.27 km 
Nike Air zoo STRUCTURE 21 累積 :
1559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'32" | 00:16'25" |
| 3 | 11'13" | 00:27'38" |
| 4 | 09'55" | 00:37'33" |
| 5 | 10'09" | 00:47'42" |
| 5.1 | 09'52" | 00:49'09" |
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