想要飛（FeiFei) 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

想要飛（FeiFei) 台東
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想要飛（FeiFei)

12.2 km | 01:10:05 | 05:45/km

日期: 2014-04-23 18:26 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 04'53" / 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'00" / 05'21" / 07'50" / 06'51" / 05'48" / 04'41" /

4月累積里程 : 121.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'20"	00:10'13"
3	05'40"	00:15'53"
4	05'40"	00:21'33"
5	05'50"	00:27'23"
6	05'30"	00:32'53"
7	05'30"	00:38'23"
8	05'00"	00:43'23"
9	05'21"	00:48'44"
10	07'50"	00:56'34"
11	06'51"	01:03'25"
12	05'48"	01:09'13"
12.1	07'25"	01:10'05"

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