3.3 km | 00:16:43 | 05:04/km日期: 2019-04-24 19:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3030 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'04" / 05'11" / 05'02" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'01") | 1006 / 1006 | 177 / 111 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1007 / 2014 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'02" | 1007 / 3021 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'37" | 295 / 3317 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'11" | 00:10'15" |
| 3 | 05'02" | 00:15'17" |
| 3.3 | 04'50" | 00:16'43" |
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