5.2 km | 00:25:50 | 04:56/km日期: 2019-04-21 17:50 - 平均心率: 177 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'56" / 05'04" / 05'03" / 04'51" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'56" | 00:09'52" |
| 3 | 05'04" | 00:14'56" |
| 4 | 05'03" | 00:19'59" |
| 5 | 04'51" | 00:24'50" |
| 5.2 | 04'32" | 00:25'51" |
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