4.1 km | 00:28:56 | 07:05/km日期: 2019-04-24 19:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'49" / 09'11" / 06'00" / 05'44" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'07") | 82 / 4082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'11" | 00:18'00" |
| 3 | 06'00" | 00:24'00" |
| 4 | 05'44" | 00:29'44" |
| 4.1 | 06'53" | 00:30'18" |
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