5.9 km | 01:27:33 | 14:46/km日期: 2019-04-23 19:11 - 平均心率: 77 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 15'24" / 14'38" / 14'41" / 14'28" / 13'55" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'31" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'32" (+01'37") | 922 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 14'38" | 00:30'02" |
| 3 | 14'41" | 00:44'43" |
| 4 | 14'28" | 00:59'11" |
| 5 | 13'55" | 01:13'06" |
| 5.9 | 15'33" | 01:27'27" |
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