6.1 km | 00:33:06 | 05:26/km日期: 2019-03-28 18:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'08" / 05'31" / 05'24" / 05'31" / 05'11" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 1000 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'11" | 1001 / 2001 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'33" (+00'22") | 1001 / 3003 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 4005 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1001 / 5007 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 1002 / 6009 | 171 / 111 |
| 7 | | 04'52" | 68 / 6078 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'08" | 00:10'51" |
| 3 | 05'31" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'31" | 00:27'17" |
| 6 | 05'11" | 00:32'28" |
| 6.1 | 08'04" | 00:33'06" |
留言 
展開計圈分析
