6.4 km | 00:32:15 | 05:02/km日期: 2019-04-21 08:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 05'02" / 04'57" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1001 / 1001 | 172 / 105 |
| 2 | | 04'58" | 1001 / 2003 | 178 / 112 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3003 | 178 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1002 / 4005 | 177 / 112 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 5007 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1002 / 6010 | 175 / 113 |
| 7 | | 04'20" | 390 / 6401 | 182 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'57" | 00:10'26" |
| 3 | 04'57" | 00:15'23" |
| 4 | 04'56" | 00:20'19" |
| 5 | 05'02" | 00:25'21" |
| 6 | 04'57" | 00:30'18" |
| 6.4 | 04'51" | 00:32'15" |
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