謝鈴詠 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝鈴詠屏東
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10.1 km | 01:08:33 | 06:47/km

日期: 2019-04-24 20:12 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'02" / 06'54" / 06'55" / 06'54" / 06'57" / 06'38" / 06'41" / 06'41" / 06'39" / 06'32" / 06'50" /

基本訓練
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下午踢球，晚上跑步，10k收工🎉🎉

4月累積里程 : 101.06 km

Nike NIKE ZOOM PEGASUS 33 累積 : 1415.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

lin, 黃志榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'54"	00:13'56"
3	06'55"	00:20'51"
4	06'54"	00:27'45"
5	06'57"	00:34'42"
6	06'38"	00:41'20"
7	06'41"	00:48'01"
8	06'41"	00:54'42"
9	06'39"	01:01'21"
10	06'32"	01:07'53"
10.1	06'49"	01:08'34"

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