愛亂跑 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
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3.0 km | 00:21:15 | 07:02/km

日期: 2019-04-22 19:41 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'51" / 06'55" / 07'28" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.95 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'55"	00:13'46"
3	07'28"	00:21'14"
3.0	02'57"	00:21'18"

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