徐福明 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐福明基隆
ID 107941

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7.0 km | 00:59:06 | 08:24/km

日期: 2014-05-29 20:00 - 地點: 7-11 信嘉門市 - 卡路里: 454.729 Cal

Pace: 06'31" / 07'58" / 08'07" / 08'38" / 09'34" / 08'23" / 09'35" / 09'48" /

5月累積里程 : 34.91 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

小穎和 Kevin Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'58"	00:14'29"
3	08'07"	00:22'36"
4	08'38"	00:31'14"
5	09'34"	00:40'48"
6	08'23"	00:49'11"
7	09'35"	00:58'46"
7.0	09'42"	00:59'06"

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