11.1 km | 01:05:01 | 05:52/km日期: 2019-04-23 17:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 13138 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 05'44" / 05'54" / 05'44" / 05'04" / 05'43" / 05'38" / 05'42" / 26'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 | 195 / 87 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2000 | 199 / 84 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3001 | 199 / 84 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 4003 | 201 / 83 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1003 / 5006 | 200 / 84 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6007 | 205 / 81 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 7009 | 207 / 82 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1003 / 8012 | 201 / 83 |
| 9 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 9014 | 205 / 84 |
| 10 | | 05'45" (+00'02") | 1002 / 10016 | 203 / 85 |
| 11 | | 05'43" | 1002 / 11019 | 203 / 86 |
| 12 | | 05'51" (+00'08") | 59 / 11078 | 194 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
1946.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'56" | 00:11'44" |
| 3 | 05'49" | 00:17'33" |
| 4 | 05'54" | 00:23'27" |
| 5 | 05'44" | 00:29'11" |
| 6 | 05'54" | 00:35'05" |
| 7 | 05'44" | 00:40'49" |
| 8 | 05'04" | 00:45'53" |
| 9 | 05'43" | 00:51'36" |
| 10 | 05'38" | 00:57'14" |
| 11 | 05'42" | 01:02'56" |
| 11.1 | 26'16" | 01:05'01" |
展開計圈分析
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