8.1 km | 01:04:42 | 08:01/km日期: 2019-04-21 20:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'16" / 07'10" / 05'46" / 05'53" / 08'34" / 09'03" / 09'44" / 10'24" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'47") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'10" | 00:14'26" |
| 3 | 05'46" | 00:20'12" |
| 4 | 05'53" | 00:26'05" |
| 5 | 08'34" | 00:34'39" |
| 6 | 09'03" | 00:43'42" |
| 7 | 09'44" | 00:53'26" |
| 8 | 10'24" | 01:03'50" |
| 8.1 | 08'45" | 01:04'26" |
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