米亞比 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

米亞比台中
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6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km

日期: 2019-04-21 10:45 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'26" / 06'19" / 05'35" / 05'40" / 05'37" / 5333'20" /

地方媽媽的日常：(89)
為了吃龍蝦舞沙拉，雖然下午要游泳，還是加減來去跑一下。

4月累積里程 : 121.31 km

黑鐵鷹 Asics-T7B8N-9093 累積 : 1879.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

戴劍峰, Annie Ho 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	05'35"	00:18'20"
4	05'40"	00:24'00"
5	05'37"	00:29'37"
6.0	05'19"	00:34'57"

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