趙榮文 2019/04/21 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.3 km | 01:05:10 | 06:19/km

日期: 2019-04-21 18:34 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'58" / 06'52" / 06'19" / 06'16" / 06'50" / 06'24" / 06'09" / 06'11" / 05'58" / 05'30" / 05'51" /

4月累積里程 : 247.27 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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金發黃文哥跑步快樂

2019-04-23 10:44 ·

蘇柏菁早安,運動愉快~

2019-04-23 11:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'52"	00:13'50"
3	06'19"	00:20'09"
4	06'16"	00:26'25"
5	06'50"	00:33'15"
6	06'24"	00:39'39"
7	06'09"	00:45'48"
8	06'11"	00:51'59"
9	05'58"	00:57'57"
10	05'30"	01:03'27"
10.3	05'51"	01:05'10"

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