James Hwang 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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6.9 km | 01:45:45 | 15:23/km

日期: 2019-04-19 17:40 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 16'17" / 53'15" / 00'01" / 00'16" / 00'07" / 00'45" / 21'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'17"

(16'17")

14'48" (+14'16")

1099 / 1099

2

53'15"

(01:09'32")

11'01" (+10'29")

4828 / 5927

3

00'01"

(01:09'33")

00'32"

30 / 5958

4

00'16"

(01:09'49")

09'15" (+08'43")

28 / 5987

5

00'07"

(01:09'56")

05'29" (+04'57")

21 / 6008

展開計圈分析

4月累積里程 : 146.40 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	53'15"	01:09'32"
3	00'01"	01:09'33"
4	00'16"	01:09'49"
5	00'07"	01:09'56"
6	00'45"	01:10'41"
6.9	20'46"	01:29'34"

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