12.1 km | 01:10:02 | 05:48/km日期: 2019-04-20 18:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 11650 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'31" / 05'39" / 05'34" / 06'01" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 06'17" / 05'38" / 06'11" / 06'01" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 164 / 110 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1008 / 2010 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'31" | 1006 / 3017 | 167 / 108 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4018 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1004 / 5022 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1008 / 6031 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1009 / 7041 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1002 / 8044 | 165 / 108 |
| 9 | | 06'14" (+00'43") | 1005 / 9050 | 169 / 94 |
| 10 | | 05'39" (+00'08") | 1004 / 10054 | 164 / 107 |
| 11 | | 06'11" (+00'40") | 1006 / 11061 | 171 / 94 |
| 12 | | 05'58" (+00'27") | 1005 / 12067 | 160 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'39" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 06'01" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'42" | 00:34'05" |
| 7 | 05'39" | 00:39'44" |
| 8 | 05'36" | 00:45'20" |
| 9 | 06'17" | 00:51'37" |
| 10 | 05'38" | 00:57'15" |
| 11 | 06'11" | 01:03'26" |
| 12 | 06'01" | 01:09'27" |
| 12.1 | 09'53" | 01:10'02" |
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