6.0 km | 01:32:37 | 15:18/km日期: 2019-04-19 21:00 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 82 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 18'39" / 14'13" / 16'34" / 13'47" / 13'39" / 15'09" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'38" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'34" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'09" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.60 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 14'13" | 00:32'52" |
| 3 | 16'34" | 00:49'26" |
| 4 | 13'47" | 01:03'13" |
| 5 | 13'39" | 01:16'52" |
| 6 | 15'09" | 01:32'01" |
| 6.1 | 11'16" | 01:32'38" |
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