10.6 km | 01:02:03 | 05:52/km日期: 2019-04-18 18:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'23" / 05'44" / 05'50" / 05'40" / 04'34" / 05'30" / 05'56" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'55") | 553 / 10553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.97 km 
ADIDAS adizero takumi ren 3 wide 累積 :
1688.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'44" | 00:13'07" |
| 3 | 05'50" | 00:18'57" |
| 4 | 05'40" | 00:24'37" |
| 5 | 04'34" | 00:29'11" |
| 6 | 05'30" | 00:34'41" |
| 7 | 05'56" | 00:40'37" |
| 8 | 06'08" | 00:46'45" |
| 9 | 06'08" | 00:52'53" |
| 10 | 06'08" | 00:59'01" |
| 10.6 | 05'28" | 01:02'03" |
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