10.0 km | 00:57:00 | 05:41/km日期: 2019-04-22 18:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'50" / 05'33" / 05'49" / 05'38" / 05'31" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.54 km 
NIKE ZOOM PERASUS 34 累積 :
778.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 05'50" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'40" | 00:28'37" |
| 6 | 05'50" | 00:34'27" |
| 7 | 05'33" | 00:40'00" |
| 8 | 05'49" | 00:45'49" |
| 9 | 05'38" | 00:51'27" |
| 10 | 05'31" | 00:56'58" |
| 10.0 | 01'36" | 00:56'59" |
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