mlincc 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

mlincc 台南
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8.2 km | 00:43:49 | 05:20/km

日期: 2014-05-28 16:42 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'18" / 05'21" / 05'22" / 05'27" / 05'34" / 06'39" /

好熱~
這種天氣真的是在"烤"驗意志力~

5月累積里程 : 152.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 王淑貞和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'06"	00:10'16"
3	05'10"	00:15'26"
4	05'18"	00:20'44"
5	05'21"	00:26'05"
6	05'22"	00:31'27"
7	05'27"	00:36'54"
8	05'34"	00:42'28"
8.2	06'39"	00:43'49"

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