8.6 km | 00:42:30 | 04:56/km日期: 2019-04-17 19:58 - 地點: 史博館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 04'51" / 05'28" / 04'11" / 04'59" / 04'04" / 05'07" / 05'20" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+07'42") | 172 / 2172 |
| 4 | | 04'07" (+00'02") | 1000 / 3172 |
| 5 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 4172 |
| 6 | | 06'07" (+02'02") | 400 / 4572 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 5572 |
| 8 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 6572 |
| 9 | | 06'20" (+02'15") | 400 / 6972 |
| 10 | | 05'20" (+01'15") | 1000 / 7972 |
| 11 | | 05'26" (+01'21") | 622 / 8595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.95 km 
PUMA IGNITE SPEED 300 累積 :
856.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'51" | 00:10'09" |
| 3 | 05'28" | 00:15'37" |
| 4 | 04'11" | 00:19'48" |
| 5 | 04'59" | 00:24'47" |
| 6 | 04'04" | 00:28'51" |
| 7 | 05'07" | 00:33'58" |
| 8 | 05'20" | 00:39'18" |
| 8.6 | 24'40" | 00:54'00" |
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