7.2 km | 00:40:05 | 05:33/km日期: 2019-04-20 07:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'31" / 05'33" / 05'54" / 05'36" / 05'38" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'31" | 00:16'16" |
| 4 | 05'33" | 00:21'49" |
| 5 | 05'54" | 00:27'43" |
| 6 | 05'36" | 00:33'19" |
| 7 | 05'38" | 00:38'57" |
| 7.2 | 05'28" | 00:40'05" |
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