7.3 km | 00:39:23 | 05:21/km日期: 2019-04-18 18:28 - 地點: 興隆路 - 平均心率: 157 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'20" / 05'05" / 05'14" / 05'11" / 05'24" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.36 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
815.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'05" | 00:21'20" |
| 5 | 05'14" | 00:26'34" |
| 6 | 05'11" | 00:31'45" |
| 7 | 05'24" | 00:37'09" |
| 7.3 | 05'26" | 00:39'02" |
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