3.1 km | 00:22:56 | 07:17/km日期: 2019-05-14 21:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'52" / 06'33" / 07'28" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'24") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'33" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 3.1 | 08'39" | 00:23'10" |
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