7.1 km | 00:36:04 | 05:06/km日期: 2019-04-18 21:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 08'50" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'02" / 08'41" / 04'54" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.74 km 
adidas Solarboost 累積 :
362.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 05'15" | 00:14'05" |
| 3 | 05'11" | 00:19'16" |
| 4 | 05'11" | 00:24'27" |
| 5 | 05'02" | 00:29'29" |
| 6 | 08'41" | 00:38'10" |
| 7 | 04'54" | 00:43'04" |
| 7.1 | 04'22" | 00:43'22" |
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