13.2 km | 01:59:19 | 09:03/km日期: 2018-07-12 08:14 - 總爬升: 853 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'30" / 08'19" / 07'56" / 06'53" / 11'02" / 09'09" / 09'06" / 07'44" / 13'21" / 09'05" / 09'46" / 09'13" / 07'48" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'38") | 2138 / 2138 |
| 2 | | 07'37" | 2170 / 4309 |
| 3 | | 29'36" (+21'59") | 102 / 4411 |
| 4 | | 09'00" (+01'23") | 2124 / 6536 |
| 5 | | 08'04" (+00'27") | 2187 / 8723 |
| 6 | | 01:06'19" (+58'42") | 93 / 8817 |
| 7 | | 09'10" (+01'33") | 2145 / 10962 |
| 8 | | 08'47" (+01'10") | 2190 / 13152 |
| 9 | | 16'03" (+08'26") | 8 / 13161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'19" | 00:16'49" |
| 3 | 07'56" | 00:24'45" |
| 4 | 06'53" | 00:31'38" |
| 5 | 11'02" | 00:42'40" |
| 6 | 09'09" | 00:51'49" |
| 7 | 09'06" | 01:00'55" |
| 8 | 07'44" | 01:08'39" |
| 9 | 13'21" | 01:22'00" |
| 10 | 09'05" | 01:31'05" |
| 11 | 09'46" | 01:40'51" |
| 12 | 09'13" | 01:50'04" |
| 13 | 07'48" | 01:57'52" |
| 13.2 | 08'58" | 01:59'19" |
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